Alimentation

Curry d’aubergine et de pois chiches par Nadine ALLANI

Curry d’aubergine et de pois chiches par Nadine ALLANI

Délicieux et facile à préparer, ce curry d’aubergine et de pois chiches saura vous ravir. C’est un met complet et nutritif riche en protéines végétales, en fibres et micro-constituants. Mais au fait, c’est quoi un curry ? Le curry est un mélange savant d’épices : Cumin, curcuma, cannelle, clou de girofle, gingembre.. Le curry est notamment reconnu pour ses nombreux…

Super Vanilla Protein Pudding par Mariem Chalghoumi

Super Vanilla Protein Pudding par Mariem Chalghoumi

Nous vous proposons en exclusivité une extraordinaire recette de Protein Pudding merveilleusement réalisée par Mariem Chalghoumi, la Reine du Healthy Food Art Cet Hyper Pudding est un concentré de nutriments et de saveurs. Il apporte quantité de protéines de qualité, de glucides et de fibres. C’est le petit-déjeuner par excellence des sportifs et sportives qui souhaitent innover et sortir de la…

Protein Balls Façon Carrot Cake

Protein Balls Façon Carrot Cake

Ce soir est une soirée exceptionnelle puisque je suis accompagnée d’un invité remarquable : Nadine Allani, une jeune instagrameuse passionée de nutrition et de healthy Lifestyle. Nadine et moi-même avons concocté pour vous une originale recette de Protein Balls à la façon Carrot Cake. C’est le début d’une longue série de vidéos en présence de la géniale Nadine. Carrot Cake…

Vidéo : Pancakes aux Flocons d’avoine et Chia

Vidéo : Pancakes aux Flocons d’avoine et Chia

Ce soir, on est de retour avec une autre recette sucrée aux flocons d’avoine. On a préparé 2 versions des pancakes 100% vegan et healthy. Ingrédients : 2 doses de petits flocons d’avoine bio 2 doses de lait de soja nature bio  2 cuillères à soupe graines de chia bio 1 cuillère à soupe levure chimique 1/2 cuillère à soupe…

Vidéo : Smoothies Protéinés

Vidéo : Smoothies Protéinés

https://www.youtube.com/watch?v=1_a-sVLNAq4&t=207s Weight Gain Protein Shake 2018-02-21 20:44:32 Sert 1 Écrire une critique Enregistrer la recette Impression Temps de préparation 5 min Temps total 5 min Temps de préparation 5 min Temps total 5 min Ingrédients 1 scoop Impact Whey chocolat 1/2 banane 2 cuillères à soupe flocons d'avoine 1 cuillère à soupe beurre de cacahuète 120 ml de lait entier…